MAIL CHIMP SUBSCRIBER
Lezione Hatha Vinyasa Yoga #04 (ITALIANO) - Liv 1 - con Alessandro Giovinazzo
22484
post-template-default,single,single-post,postid-22484,single-format-standard,qode-social-login-1.0.2,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.6,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive

Lezione Hatha Vinyasa Yoga #04 (ITALIANO) – Liv 1

LEZIONE YOGA – Equilibrio – LIV 1

INTRO

La lezione fa parte di una serie di lezioni di Hatha e Vinyasa Yoga gratuite e libere che sto creando giornalmente da Miami in America, per aiutare i miei concittadini italiani bloccati a casa dal CoronaVirus Covid19. Il mio obiettivo è quello di dare un piccolo contributo alla mia comunità e Paese.

INFO LEZIONI DI YOGA DI OGGI

Questa lezione di Yoga ti permetterà di rilassare la mente e trovare più equilibrio.  Lavoreremo  su pose di equilibrio, sia in rotazione interna dei femori che esterna.  Svilupperai concentrazione e capacità di focalizzazione,  otterrai maggiore radicamento e capacità di creare equilibrio interno sia a livello respiratorio che mentale.

Sto creando lezioni giornalmente, che varieranno in Intensità e tipologia. Quindi avrai la possibilità di crescere insieme con me nella pratica verso lezioni più “power” e fisicamente intense, oppure verso lezioni più meditative e che lavorano in profondità sul inconscio.

Sto preparando anche meditazioni e brani di potenziamento inconscio, per migliorare il tuo sistema immunitario e la qualità del sonno.

Per richieste di lezioni particolari o tematiche contattami al info@alessandrogiovinazzo.com

Per lezioni o lavori personalizzati su corpo o mente contattami in privato.

BUONA LEZIONE!

 

ps: ti consiglio di seguirla su una SmartTV o un grande schermo nel caso tu ne abbia uno a disposizione.

NB: nel caso il video non parta clicca qui sulla Playlist Lezioni

No Comments

Post a Comment

MAIL CHIMP SUBSCRIBER